Groeispurten baby

Groeispurten bij baby's zijn korte periodes waarin een baby ineens snel groeit in lengte, gewicht en/of ontwikkeling. Tijdens deze groeispurten kan een baby onrustiger zijn, meer willen drinken of slapen, of juist slechter slapen. Ze zijn volkomen normaal en maken deel uit van de gezonde ontwikkeling van een kind.

Groeispurten komen vaak op bepaalde mijlpalen in het eerste levensjaar voor. De meest voorkomende momenten zijn:

± 10 dagen Eerste groeispurt: vaker willen drinken, huilerig, onrustig.

2 à 3 weken Groeispurt + ontwikkeling van spijsvertering.

6 - 8 weken Bekende groeispurt: veel hongergevoel, slaapritme kan veranderen.

3 maanden Grote groeispurt: lichamelijk én neurologisch, meer interactie.

4 maanden Vaak verward met de "4-maandenslaapregressie".

6 maanden Start van vaste voeding, veel ontwikkeling, meer beweging.

9 maanden Cognitieve groei (objectpermanentie, beginnend kruipen).

Tijdens een groeispurt kunnen de volgende signalen optreden:

• Meer honger – Baby wil vaker of langer drinken.

• Slechter slapen – Wordt vaker wakker, korte dutjes.

• Huilerig of hangerig – Meer behoefte aan nabijheid, kan onrustig zijn.

• Snelle lichamelijke groei – In korte tijd langere kledingmaat nodig.

• Nieuwe vaardigheden – Rollen, grijpen, lachen, brabbelen.

Groeispurten gebeuren omdat de baby zich razendsnel ontwikkelt, zowel lichamelijk als neurologisch. Het lichaam heeft:

• Meer energie en voeding nodig om weefsels, botten en spieren te laten groeien.

• Neurologische prikkels nodig om verbindingen in de hersenen te maken (leren zien, horen, voelen, bewegen).

• Rust en herhaling om nieuwe vaardigheden te oefenen en eigen te maken.

• Volg de behoefte van je baby – geef vaker voeding als dat nodig lijkt.

• Blijf rustig – het is tijdelijk en hoort bij de ontwikkeling.

• Let op jezelf – neem rust waar mogelijk, vraag hulp als je oververmoeid raakt.

• Bied veiligheid en regelmaat – dat helpt je baby zich zeker te voelen tijdens deze intensieve fase.